Lagt en bra grund för 2015

Året började absolut inte på bästa sättet, det var feber och massa tårar inblandat. 

Allt eftersom kändes det bättre, nya tag och bättre humör. Men det byttes av med tårar och nederlag innan fast mark återigen infann sig under fötterna. 

Totalt mörker blev nästa steg men sen sakta, sakta blev det bättre. 

Nu är grunden lagd, vågen visar -12kg, igår kom samtalet om ett nytt jobb och idag avslutar vi detta året. Ett år som fått innehålla det mesta och nu hoppas jag bara att 2015 blir stabilt och bra. 

Så gott nytt år bloggen, gott nytt år ni som läser och gott nytt år Patricia. 

Det här med ledighet!

Att jag slarvat med nyttigheter och istället ätit allt onyttigt jag kommit över är ju en sak men sen har vi det här med att jag sprungit 3km utan stopp idag, fått igång min fantastiska polar ft60, ska iväg och umgås med söta Sofie och Minna imorgon efter träningen och sen jobba på söndag. Tycker so far att detta är en bra ledighet!

En sån dag....

Det regnar och blåser men med massa -kg på vågen nu så är det bara bita i det sura äpplet och gilla läget, om jag inte gör det så kommer ångesten och den är betydligt jobbigare än träning :)

Målet idag är att fylla på rikligt med endorfiner, jag känner mig sjukt nedstämd och tänker på allt dumt vi gått igenom i år. Ännu ett år som inte blev riktigt vad vi tänkt men vi kan inget göra. 

Så därför ska jag fylla på med positiv energi nu, innan jag faller hårt igen. Julen ska firas med älskade familjer och då tänker minsann inte jag må dåligt!

Ikväll bär det av till sväronen och imorgon är det hem till mamma och pappa som står på schemat. Det enda jag saknar riktigt, riktigt mycket nu är SNÖ!!! ❤️

Första julfirande för i år!

Igår begav vi oss till mamma och pappa efter en mindre runda på stan. 

Äldsta broren med familj var nere på besök och det var lite nervöst för jag skulle få träffa min snart 6åriga brorson för första gången. Men allt flöt grymt bra och innan läggdax frågade han om jag skulle vara kvar på morgonen när han vaknade. Men tyvärr, jag skulle ju sova hemma hos mig så vi får se när vi kan får till att ses igen :)

Jonathan gillade faster grymt mycket och tyckte det var betydligt bättre att kasa med runt benet på mig istället för att gå själv :)

Jag och storebror. 

Och grejen är ju den att fira jul med äldsta broren, det är inget vi varit speciellt bortskämda med eftersom han levt ett liv med tungt missbruk men idag är han ren och på rätt väg här i livet! ❤️

Spännande väntan!

Te, tända ljus och Gilmore girls. Nu hoppas jag innerligt att telefonen ringer snart med sjukt bra nyheter!!!!!

Orken...

Julbord med Macs jobb igår, fantastiskt trevligt och sjukt många goda skratt. 

Mådde definitivt inte som en prinsessa imorse utan blev människa först runt 16-tiden. 

Men orken att göra något har verkligen inte infunnit sig alls idag och därför blev kvällsmaten pizza. 

Å hon som alltid orkat äta en hel innan, orkar knappt en halv nuförtiden 😄 

Gött kött helt enkelt och imorgon ska kroppen få röra sig igen!

Ångest, press och ev nya mål uppsatta

Ångesten som sprider sig i kroppen efter att ha ätit något som jag verkligen inte borde, el att jag inte tog mig tid att träna efter jobbet när jag ändå vet att jag hade hunnit! 

Pressen av att bli slapp nu igen när vi inte "måste" pusha oss för att träna/minska i vikt för en utmaning. 

Men belöning/bestraffning vid uppnådda el vid ikke uppnådda mål i nästa utmaning tänktes eventuellt ut i duschen efter kvällen träning :)

Och jag är glad att känslan "äsch, jag är ju faktiskt lite trött och löppass är inte min grej" försvann innan den hann etsa sig fast alltför mycket och att jag faktiskt genomförde allt. Blir alltid lite bättre när någon pushar lite extra och Jonas tryckte rätt rejält idag på att peppa oss :)

Om tiden räcker till innan julbordet med Macs jobb så får det nog bli lite träning imorgon oxå ;)

Avslutning!

Efter en sjukt stressig dag på jobbet var det dags att få sminka sig snygg och dricka öl för första gången på några veckor. Ja jag fuskade efter 2v och drack vin när vi firade Mac men sen har det varit stenhård träning och koll på kosten. 

Förfest hemma hos Nikki med många goda skratt, middag på BarBeQue med ännu fler goda skratt och prisutdelning, där det visade sig att på 3 utav 5 övningar på fystesterna var jag den som gjort störst förändring och procentuellt hade jag ökat mest i muskelmassa och jag hade en 3:e plats i procentuell viktminskning :) Så visst har dessa 6v gett resultat, men det visste vi ju redan av mina bilder ;)

Så ett 10-kort på träningen blev mitt, vilket är helt perfekt nu dessa veckorna som är kvar innan nästa utmaning börjar i januari :) Och även lite andra Herbalife-produkter; Skin Results Kit, shampoo, balsam och duschkräm. 

Sen blev det nog lite för många öl för jag valde att sova på soffan för att inte ha så långt till toa om jag blev illamående ,vilket är ganska korkat för det är nog 10cm längre från soffan än sängen...

Jag hade i vilket fall som helst galet kul igår och nu ska jag försöka må lite bättre för att gå på fina vännens 30års fest ikväll! ❤️

Skillnaden

Vänster: förebild i mars inför fitnessfighten. 

Mitten: efter 30dagar med fitnessfighten blev det -5kg och -8cm på midjan. 

Höger: efter hård medicinering, mycket motgångar och tårar var jag uppe på samma kroppshydda som innan fitnessfighten, kanske tom lite större. Men 6v med CWC och träning så är nu resultatet -8kg, måtten har jag dessvärre glömt fråga min coach om men jag känner mig betydligt mer pigg, fräsch och positiv - även om jag självklart har några kilo kvar att bli av med! :)

Inför All In i januari blir det nya bilder, då är målet att bygga muskler och minska fettprocent!! :)

Skiljer sig en del!

Igår var det dags för utvägning efter 6 veckor. Minus 8kg stod där på vågen, bara sista veckan har jag tappat 2,5kg trots en förkylning i kroppen. Självklart är jag glad för detta, jag nådde halva målet iaf :)

Vågen här hemma säger andra saker här om morgnarna men det är kanske inte så konstigt med tanke på att när jag väger mig här hemma har jag inte ätit något och när jag väger mig på CWC så har jag ätit 4-5 mål och varit igång en hel dag. Men iaf, vågen hemma säger minus 12kg :)

Min coach tjatar ständigt om att strunta i vikten och fokusera på allt det andra som förändras i kroppen men jag kan inte släppa det helt! Målvikten SKA nås, sen kan jag kanske släppa det :)

Ikväll är det ut-tester fysiskt, hoppas förkylningen inte förstör för mycket. 

6v gick betydligt fortare än jag trodde och 7/1 kör vi igång igen fast då tar vi 7v och en All In istället ;)

Det kunden vill ha....

...fixar jag :)

Ni vet hon som vägrade bli sjuk?

Det gick inte jättebra kan jag ju avslöja. Allt från täppt till rinnande näsa är status på kroppen just nu. Halsen är inte så ön som den varit men jag mår verkligen inte bra :( Hade en släng av feber häromkvällen och helst av allt vill jag såklart vara frisk men nr 2 på listan är ligga nerbäddad hela helgen men inte går det när jag har kunder som vill ha förlovningsringar och vigselringar! 

Så morgondagen spenderas i verkstan, men kvällens kalasbesök ställs in för min del :(

Skit oxå! 

Tisdag

Hade satt som mål att genomföra minst 3-4 pass/vecka under utmaningen (alltså ett snitt på 3,5 pass/vecka) och idag nådde jag det med 1,5v kvar! Heja mig helt enkelt! 

Så med lite jävlarinamma så ska jag nog nå 24 pass oxå innan detta är slut. Vägrar känna halsontet som är på gång, tänker ösa i mig te imorgon på jobbet och eftersom onsdagar innebär ingen träning så vet jag exakt hur kvällen ska spenderas!

Tvingade fram lite ballerinaböj idag på träningen, får se om jag får sota för det imorgon med en massa träningsvärk ;)

Avslutar iaf vad som varit en bra tisdag med en kopp te efter en varm och skön dusch. 

30-års present!

Först önskade jag mig en iWatch i roséguld även om jag vet att den kostar hur mycket som helst men nu verkar det som att det minsann blir att få uppfylla en dröm istället :) 

Våra vänner i Skottland har reserverat biljetter och det blir betydligt mer underbart att se mina älskade, kära Foo Fighters i Edinburgh istället för i tråkiga svenska Göteborg :D 

Men visst, jag kan se dom på båda ställena om det skulle vara så ;)

4 veckor!

Byxorna satt tight för 4 veckor sedan och enl min våg (som är lite bättre än den i träningslokalen ;) ) så är det idag -9kg. 

Fuck yeah!

Sakta men säkert....

Efter en helg fylld av trevligt sällskap ligger vi rejält back med tvätt och min träning. Men idag blev det äntligen en fantastisk träning igen efter att ha jobbat lite mer än på schemat och nu har vi bara tvätta-biten kvar. Men maskin nr 2 är igång och jag får helt enkelt dra in på lite sömn istället. Rena träningskläder är viktigare just nu ;)

Och även om det just nu ser mörkt ut att nå mitt mål på -16kg så har jag iaf bara 10kg kvar men med två veckor kvar på utmaningen så tror jag nog att jag kommer "misslyckas". Men vafan, får ju helt enkelt bara fortsätta lite till ;)

Helgpyssel

Måla med fingerfärg!

Kladda med rosa trolldeg som vi fick slänga ihop lite snabbt då Play-Doh:n stelnat!

Sen har vi även hunnit med en brunch på Skårs gård :)

På utflykt!

Besöker våra favoritdjur denna helgen! ❤️

Träna-pausa!

Jobb, träning, dusch, sängen. Dagen har varit grym helt enkelt. Fantastiskt på alla sätt och vis! :)

Sena kvällsaktiviteter!

Ingen träning igår och det gav tydligen rejält överskott av energi. Efter samtal med fina fröken så kröp jag ner i sängen och slötittade på tv. Dock var jag inte trött så jag stickade det sista på min mössa. Och nu på morgonen fästes lösa trådar.

Eftersom garnet nu är slut så är det ju himla tur att det är träning ikväll igen ;)

Till alla er som endast försöker läsa här av nyfikenhet men som inte har vett nog att bete er som vanligt folk, ovanstående passar ypperligt in på er!

En nyare sida av mig :)

Inte nog med att jag hann fira både far och svärfar igår, jag hann träna och laga fantastiskt god mat oxå. Och sen fick kvällen avslutas med att fortsätta sticka på min mössa som snart är klar om bara garnet räcker! :)